Нашла на каком-то сайте...решила поделиться с вами))
Тяжело удержать спину. Тяжело уследить за собой. Но! Вычитала где-то, действенно: представьте, что Вашу макушку тянут проволкой вверх, при этом не сопротивляйтесь ощущениям, а вытягивайтесь, вытягивайтесь... А на шее у Вас будто третий глаз, и смотреть он должен не хуже "основной пары". Поднимите подбородок, что бы "видеть". Такой вот ужастик
Постоянно помню о нём и меньше сутулюсь.
Согласно насчёт "ужастика" , но мне помогает кстати...когда вспоминаю об этом...)
